耳鼻咽喉科豆知識

睡眠時無呼吸症候群 睡眠中の呼吸の以上について

【参考1】Epworth sleepiness scale(日中の眠気指数)

昼間の耐え難い眠気は睡眠時無呼吸症候群の特徴的な症状の一つです。この昼間の眠気の重症度を示すものとして用いられるのが、Epworth sleepiness scale(日中の眠気指数)です。以下の8項目の質問に対して各項目0から3の該当点数の合計点で評価します。

1. 座って読書をしているとき
2. テレビをみているとき
3. 公の場所で何もせずに座っているとき(劇場や会議など)
4. 1時間続けて車に乗せてもらっているとき
5. 状況が許せば午後横になって休息しているとき
6. 座って誰かと話をしているとき
7. 昼食後静かに座っているとき(酒は飲まず)
8. 運転中渋滞などで2〜3分止まっているとき

点数0:決して眠くならない、1:稀に(時に)眠くなる、2:1と2の中間、3:眠くなることが多い

正常は10点以下で16点以上は重症、11~12点は軽症、13~15点は中等症と評価されます。

この日中の眠気指数は睡眠時無呼吸症候群の治療効果の判定にも用いられます。